【シミ治療編】トレチノイン＆ハイドロキノンの使い方や順番を詳しく解説！

準備するもの【おすすめアイテム】

トレチノイン

トレチノインの濃度は0.025％、0.05%、０.1％と、いくつか種類があります。お肌の状態や使用用途で選んでいただくといいと思いますが、お肌が弱い方や心配な方は一番低い濃度から初めて行くと良いと思います。

コスパ良のトレチノイン

BIHAKUENとエーレットジェルの比較（濃度0.1％）

BIHAKUEN（0.1％）は、エーレットジェル（0.1％）に比べると少しづつ皮がむける感じで、効きめが穏やかに感じました。
私の場合は、メイク不可能なほどの皮むけは起きなかったのですが、きちんと期待通り結果は出ました。

エーレットジェル（0.1％）は、皮むけまでの時間が早く、激しくむけました。
狙った範囲よりも広範囲に浸透してしまうようで、皮むけもかなり広範囲になって、赤ら顔が数日続いてしまったことがありました。
エーレットジェルで、0.05％に濃度を落としてお顔のシミに使用した事もありましたが、私の場合は少しもの足りない結果となりました。

いくつか試した結果、外出がむずかしくなるほどの皮むけは困るので、私の場合はお顔にはBIHAKUEN、体にはエーレットジェルを使用するようにしています。

どちらを購入するか迷われている場合、ゆっくり穏やかに効いて欲しいならBIHAKUENで、皮むけが多少激しくてもスピード重視なのであればエーレットジェルがおすすめです。

ただ、個人差があるので、色んな方の口コミなどもご参考になさってください。

ハイドロキノン

BIHAKUENハイドロキノン

ハイドロキノンは広範囲で使用しますし、使用期間も長いので、本当にあっという間になくなります。
私はいつもお顔の場合、1クールにつき2〜3本まとめて購入します。

ユークロマ　ハイドロキノン

BIHAKUENとユークロマの比較

BIHAKUENの方が、お肌にスッと浸透して使い心地が良いです。
塗布後にメイクをする場合も、ノリが良くなるような気がします。

ユークロマはなかなか浸透しないので、使いにくいと感じる方もいるかもしれません。後、香りが少し強いので、苦手な方もいるかもしれません。（私は好きな香りです。）

私の場合、お顔にはBIHAKUENを使用することが多く、体にはコスパ重視でユークロマを使用しています。

ビタミンC誘導体化粧水

ビタブリッドC

薬局などで購入できる、ちふれのビタミンC化粧水もおすすめです。

保湿アイテム

治療中は、乳液・クリームなどでしっかり保湿することも大切。
いつもよりお肌が敏感になるので、できるだけ低刺激のものがおすすめです。

特に皮むけが始まってからは、普段使用している保湿アイテムでは刺激を感じてしまったり、保湿効果が低くカサつきやヒリヒリが治らないということも。

治療中のつらい症状を軽減してくれるデイ＆ナイトクリーム

一番のおすすめは、トレチノイン・ハイドロキノンで治療中のお肌のために開発された、BIHAKUENのデイ＆ナイトクリームです。
酷い皮むけで、お肌を触ることもできないくらい痛くて敏感になっている時でも、専用のクリームであれば安心してケアすることができます。

BIHAKUENデイタイム用クリームは、贅沢な成分で肌を潤すとともに、SPF３０なので、紫外線からもお肌をガードしてくれます。

BIHAKUENナイトタイム用クリームは、皮むけや赤み、痒みなどの症状を軽減・修復してくれます。

日焼け止め（日中用）

サージカルテープ（就寝用）

テープを貼らなくても良いのですが、うつ伏せで寝る時の摩擦が心配だったり、小さな子供がお薬に触れるのが心配だったりする場合、保護していただくと良いと思います。

トレチノイン &ハイドロキノン治療箇所の保護におすすめ

お薬の範囲に合わせてカットして貼っています

使い方・順番

治療期間

基本のスケジュール

私の定番スケジュール

！注意！